Blogindlæg om tanker

Kaos i hovedet

Kaos i hovedet

Kaos i hovedet. Det suser rundt og rundt. Af sted, af sted, af sted. Tankerne flyver rundt i hovedet på dig. Er ikke til at styre. De giver ikke ret meget mening eller bringer dig videre.

Læs mere »
Tankemylder, hvad er det

Hvad er tankemylder?

Hvad er tankemylder egentligt? Den helt korte – og logiske – forklaringer er tanker, der myldrer i dit hoved. Hvad kan du gøre ved det? Det er nok det, du gerne vide, når du læser med her. Det er du ikke ene om.

Læs mere »
Tankemylder kan løbe af med dig

Tankemylder

Tankemylder. Du har det. Jeg har det. Vi har det alle sammen ind i mellem. Det er så irriterende at ryge i tankemylder rillen. Hvor tankene gentager sig. Igen. Og igen. Og igen.

Læs mere »
Dårlig samvittighed er pinefuldt

Har du dårlig samvittighed?

Har du en irriterende lille orm, der sidder og gnaver? Piner og plager dig. Kort sagt – Har du dårlig samvittighed? Så er du bestemt ikke alene. Jeg taler med rigtig mange, der har dårlig samvittighed. Og over alle mulige forskellige ting:

Læs mere »

Stop tankemylder

Stop tankemylder, tænker du. Men der sker ikke noget. Tankerne kører stadig rundt inde i dit hoved. De flyver videre ind og ud mellem hinanden. Det er svært at skabe overblik, når de myldrer

Læs mere »
Åh nej, hvor galt kan det gå

Tænk engang hvor galt det kan gå

Hvor galt kan det gå? Det er da det mest utrolige, der kan ske for dig. Egentlig så var det bare en lille ting, men lige pludselig så er det vokset og er blevet kæmpe stort. Ja, nærmest uoverstigeligt.

Læs mere »
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Vil du sove godt
  • Få minikurset, der kan ændre din søvn. 

    God søvn styrker din effektivitet og  mindsker din stress.

    Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, hvor du får endnu flere råd, viden og tips til styre og undgå stress samt øge din effektivitet.