Blog om stress og fritid
De 3 fejl, de fleste begår, når ferien er slut
3 fejl, der hver især har stor indflydelse på, hvordan du har det, og hvor effektiv du er i tiden efter din ferie. Begår du flere af dem, står du endnu dårligere.
Inden jeg går på ferie-liste
En Inden-jeg-går-på-ferie-liste kan hjælpe dig med at få og bevare overblikket over alle de ting, du skal nå inden din ferie. Med den kan du sikre, at du når de ting, der er vigtige for dig
Langvarige stress symptomer
Langvarige stress symptomer er altid til stede, hvis du er ramt af stress og føler dig presset og dårligt tilpas. Det kan dog være meget forskelligt, hvilke symptomer du har …
Føler du dig overvældet?
Overvældet, præcis sådan havde jeg det forleden. Jeg havde haft en række mennesker rendende ind og ud af døren hele dagen. De skulle komme med deres professionelle input til …
Stress og motion: Hvordan er det nu?
Stress og motion er der mange meninger, myter og sandheder om. Da det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan de har det med motion, er det svært at gennemskue og vide, hvad der er rigtigt og forkert.
Skal din jul være uden julestress i år?
Skal din jul være uden julestress i år? Vil du gerne have en december måned uden julestress? Hvor du ikke behøver at have dårlig samvittighed,
