Der er mange meninger, myter og sandheder om stress og motion. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan de har det med motion. Det er med til at gøre det svært at gennemskue og vide, hvad der er rigtigt og forkert. Derfor bliver jeg ofte spurgt: ”Hvordan er det nu med stress og motion?” Så her får du mine retningslinjer. […]
Vil du gerne have en december måned uden julestress? Hvor du ikke behøver at have dårlig samvittighed, være stresset og have en følelse af at være bagud? Så har jeg et super godt værktøj til at undgå julestress, som jeg gerne vil give dig. […]
Jeg bliver ofte spurgt, om man skal være offline eller online i ferien. Tja, mit umiddelbare svar vil til hver en tid være offline. Men verden har ændret sig i de seneste 10-20-30 år. […]
Nu er det ved at være tid til ferie for de fleste af os. Hvor bliver det skønt med en pause fra hverdagen. Nu får du tid til at få nogle oplevelser, som du ikke har så meget tid til i hverdagen. Det gælder om at få glæde af hver eneste dag, så du kan få fuld glæde af din ferie. Måske skal du ud at rejse? I nord, syd, øst eller vest. Eller du bliver herhjemme i Dannevang og krydser fingre for, at vejret viser sig fra sin venlige side. Uanset, hvor og hvordan du skal holde ferie, så er din forventningen nok, at det bliver en dejlig ferie og fyldt med glæde og gode oplevelser. […]