Stress og fritid

26 06, 2017

Stress og motion: Hvordan er det nu?

By | juni 26th, 2017|Blog om stress og effektivitet, Stress, Stress og fritid|0 Comments

Der er mange meninger, myter og sandheder om stress og motion. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan de har det med motion. Det er med til at gøre det svært at gennemskue og vide, hvad der er rigtigt og forkert. Derfor bliver jeg ofte spurgt: ”Hvordan er det nu med stress og motion?” Så her får du mine retningslinjer. […]

11 06, 2014

Få fuld glæde af din ferie

By | juni 11th, 2014|Blog om stress og effektivitet, Stress og fritid|0 Comments

Nu er det ved at være tid til ferie for de fleste af os. Hvor bliver det skønt med en pause fra hverdagen. Nu får du tid til at få nogle oplevelser, som du ikke har så meget tid til i hverdagen. Det gælder om at få glæde af hver eneste dag, så du kan få fuld glæde af din ferie. Måske skal du ud at rejse? I nord, syd, øst eller vest. Eller du bliver herhjemme i Dannevang og krydser fingre for, at vejret viser sig fra sin venlige side. Uanset, hvor og hvordan du skal holde ferie, så er din forventningen nok, at det  bliver en dejlig ferie og fyldt med glæde og gode oplevelser.  […]