Blogindlæg om stress

Tankemylder kan løbe af med dig

Tankemylder

Tankemylder. Du har det. Jeg har det. Vi har det alle sammen ind i mellem. Det er så irriterende at ryge i tankemylder rillen. Hvor tankene gentager sig. Igen. Og igen. Og igen.

Læs mere »
Føler du dig overvældet

Føler du dig overvældet?

Overvældet, præcis sådan havde jeg det forleden. Jeg havde haft en række mennesker rendende ind og ud af døren hele dagen. De skulle komme med deres professionelle input til …

Læs mere »
Dårlig samvittighed er pinefuldt

Har du dårlig samvittighed?

Har du en irriterende lille orm, der sidder og gnaver? Piner og plager dig. Kort sagt – Har du dårlig samvittighed? Så er du bestemt ikke alene. Jeg taler med rigtig mange, der har dårlig samvittighed. Og over alle mulige forskellige ting:

Læs mere »
Stress er et modefænomen

Stress er et modefænomen

Har du en tendens til at begå de samme fejl mere end én gang? Den gode nyhed er, at det kan du heldigvis lave om på. Mange af de åbenlyse fejl, du ind imellem kommer til at begå, kommer du ikke til at lave igen.

Læs mere »
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Drømmer du om at sove godt?

    Få minikurset Jeg vil sove godt med viden og værktøjer til den gode søvn. 

    .

    Du får samtidig mit nyhedsbrev med masser af viden, tips og råd om søvn, stress, effektivitet og tanker.