Blogindlæg om stress

Stressede beslutninger

Stressede beslutninger Stressede beslutninger er sjældent velovervejede beslutninger. Dit hoved vil være fuld af tanker, og samtidig skriger dine følelser: “Puha, lad mig få det

Læs mere »
Har du langvarige eller kortvarige stress symptomer

Langvarige stress symptomer

Langvarige stress symptomer er altid til stede, hvis du er ramt af stress og føler dig presset og dårligt tilpas. Det kan dog være meget forskelligt, hvilke symptomer du har …

Læs mere »
Kaos i hovedet

Kaos i hovedet

Kaos i hovedet. Det suser rundt og rundt. Af sted, af sted, af sted. Tankerne flyver rundt i hovedet på dig. Er ikke til at styre. De giver ikke ret meget mening eller bringer dig videre.

Læs mere »
Tankemylder, hvad er det

Hvad er tankemylder?

Hvad er tankemylder egentligt? Den helt korte – og logiske – forklaringer er tanker, der myldrer i dit hoved. Hvad kan du gøre ved det? Det er nok det, du gerne vide, når du læser med her. Det er du ikke ene om.

Læs mere »
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Drømmer du om at sove godt?

    Få minikurset Jeg vil sove godt med viden og værktøjer til den gode søvn. 

    .

    Du får samtidig mit nyhedsbrev med masser af viden, tips og råd om søvn, stress, effektivitet og tanker.