Når øjnene flakker

Øjnene flakker næsten allerede, da du kommer ind ad døren til lokalet. Der er fyldt med mennesker. Du ved ikke lige, hvor du skal gå hen, så du går hen til en anden, der står alene og falder i snak. Prøver at fortælle dig selv, at det nok skal gå godt. 

Men så sker det:

Dine øjne begynder igen at  flakke.  Dit smil er lidt påtvunget. Dit hoved drejer først den ene vej, så den anden, mens dit blik skanner menneskene omkring jer. Det rykker nærmest i kroppen for at komme væk.

Jeg ved godt, hvornår jeg kan mærke, at øjnene flakker på mig. Det er, når jeg taler med en, der sender mange negative bulletiner ud. Når ordflommen af beklagelser, negative formodninger, triste historier nærmest ingen ende vil tage.

Kender du det? 

Eller værre endnu – at den du står og taler med  har flakkende øjne og ligner en, der helst vil væk?

Øjnene flakker, når du bliver utryg

 

Har du prøvet, at folk reagere sådan, når du taler med dem, så tænk over, hvad det er, du har sagt. Var det meste negativt?

Har du en tendens til at komme mange negative ytringer, så kan du øve dig i at vende billedet.

 

Prøv dette når øjnene flakker på din samtalepartner

Prøv at lægge mærke til både, hvad du siger, og hvad du tænker.

Hver gang du tager dig i at sige eller tænke noget negativt, så find en positiv ting ved det, som du talte eller tænkte negativt om.

Det kan være udfordrende, hvis du ikke er vant til det. Men det kan sagtens lade sig gøre. Der er altid en eller anden positiv ting at finde. Måske er den kun lillebitte, men den er der.

Ofte handler det blot om, at du har fået en dårlig vane med at fokusere på det negative. Men vaner kan ændres, hvis du vil.

Du vil blive forbavset over, hvor mange gode og positive ting, der er i denne verden, når du begynder at kigge efter dem. Og det er alt andet lige både mere behageligt og mere inspirerende at tale med et menneske, der har noget positivt at sige. 

God fornøjelse.

Tine Tangdal, stressekspert, kan hjælpe dig med dine vaner

De bedste hilsner

Tine Tangdal – Specialist i stress, personlig effektivitet og tanker med egen virksomhed siden 2009

Læs mere om Tine og hendes historie her

  • Blog kategorier

  • Tine Tangdal, ved noget om langvarige stress symptomer
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Mere til dig:

    Inden jeg går på ferie-liste

    En Inden-jeg-går-på-ferie-liste kan hjælpe dig med at få og bevare overblikket over alle de ting, du skal nå inden din ferie. Med den kan du sikre, at du når de ting, der er vigtige for dig

    Læs mere »
    Koncentrationsbesvær, er det noget du oplever?

    Oplever du koncentrationsbesvær?

    Koncentrationsbesvær er blevet en del af min arbejdsdag. Næsten hver dag. Så jeg kender en del til en række forskellige varianter – og heldigvis også en del til, hvordan den kan undgås eller styres.

    Læs mere »
    Drømmer du om at sove godt

    Vil du sove godt?

    Vil du sove godt? Hvis du drømmer du om at sove godt, så er det en drøm, der højst sandsynlig kan gå i opfyldelse. Søvn

    Læs mere »
    Vil du være i nuet

    At være i nuet

    At være i nuet Jeg sætter stor pris på at være i nuet. Det er ikke noget, jeg altid har været opmærksom på. Og det

    Læs mere »

    Genfind din koncentration

    Få guiden, der hjælper dig og din koncentration på ret køl igen. 

    Du vil samtidig få abonnement på mit nyhedsbrev. 

    Persondatapolitik