Smagsprøver
Overvejer du, om jeg er den rette foredragsholder, underviser, rådgiver eller coach for dig eller dit firma? Eller er du på udkig efter viden og gode råd til at blive mere effektiv eller håndtere stress?
Guiden "Genfind din koncentration"
Du får konkret viden og værktøjer, så du kan genfinde og styrke din koncentration.
Få minikurset "Jeg vil sove godt!"
Du får en række konkrete råd samt viden og værktøjer, du kan bruge til at få den gode søvn.
Bliv mere effektiv på blot 2 uger
Få 5 skarpe tips, der kan gøre dig betydeligt mere effektiv i hverdagen - både hjemme og på kontoret.
E-bogen: Stressguide for ledere
En enkel og overskuelig guide, så du ved, hvad du kan og bør gøre, når tror eller ved, at stress er til stede.
De første kapitler af min bog, "Tæm din stress"
Bogen er fyldt med viden og konkrete værktøjer, du kan bruge både til at undgå at blive stresset eller tage styringen tilbage, hvis du allerede er stresset.
I denne smagsprøve får du både noget viden og nogle værktøjer.
Planche over de mest almindelige stresssymptomer.
Symptomerne er delt op efter, hvor alvorlige de er.
Det giver dig en god ide om, hvor stresset du eventuelt er, og om du skal handle på det. Print den ud og hæng den op.
Læs med på min
blog om stress
På min blog om stress ligger der rigtig mange indlæg om stress, tanker, effektivitet, søvn, tanker mv.
Her vil du kunne finde masser af viden, inspiration og værktøjer om, hvordan du holder stress væk fra din hverdag.
