Foredrag om stress
Tag styringen – tæm din stress foredrag
Har I for travlt, har oplevet stress blandt jeres medarbejder, eller ønsker I at være på forkant og undgå stress og i stedet styrke trivslen, er dette foredrag om stress den helt rigtige løsning for jer.
På mit foredrag giver jeg jer både viden og en række konkrete værktøjer, som I kan bruge til at tæmme eller helt undgå stress i hverdagen.
Desværre er rigtigt mange mennesker mere eller mindre stressede i dagligdagen. Det er en skam, for det går ud over deres trivsel, arbejdsglæde og produktivitet.
Og det behøver ikke være sådan.
Med viden om, hvad I skal være opmærksomme på, og ved at have nogle enkle værktøjer, der virker, så kan I lære at styre uden om de fælder, som gør jer stressede.
Emner i mit foredrag om stress:
- Forståelse af hvad stress er, og hvad det betyder
- Hvor årsagerne til stress gemmer sig
- Hvad I skal være opmærksomme på både før og under stress
- Hvordan tager I styringen over stress
- Hvordan undgår I stress fremover
Har I nogle specielle områder, I ønsker, jeg skal lægge ekstra vægt på i mit foredrag om stress, tilpasser jeg det naturligvis til jeres ønsker. F.eks. kan der være områder, der vil være ekstra relevante, hvis målgruppen er ledere, som også har behov for at kunne opdage og afhjælpe stress hos medarbejdere.
Ønsker I at gå endnu dybere og få flere brugbare værktøjer, kan et kursus eller en workshop for jer være en bedre idé i stedet for et foredrag.