Foredrag om stress
Tæm stressen, før den tager styringen
Har I travlt, har oplevet stress blandt jeres medarbejder, eller vil I at være på forkant og undgå stress og derved styrke trivslen og arbejdsglæden, er dette foredrag om stress den helt rigtige løsning for jer.
I mit foredrag får I både viden og en række enkle og konkrete værktøjer, som I kan bruge til at forebygge og tæmme i hverdagen.
Rigtigt mange mennesker har desværre stress inde på livet i dagligdagen. Det er en skam, for det går ud over deres trivsel, arbejdsglæde og produktivitet.
Det er ærgerligt, for det behøver ikke være sådan.
Med viden om, hvad I skal være opmærksomme på, og ved at have nogle enkle værktøjer, der virker, så kan I lære at styre uden om de fælder, som kan gøre jer stressede.
Emner i mit foredrag om stress:
- I får en forståelse af hvad stress er, og hvad det betyder for jer
- Hvor årsagerne til stress gemmer sig - ofte andre steder end man tror
- Hvad I skal være opmærksomme på både inden og under stress
- Hvordan tager I styringen over stress, hvis den er kommet på banen
- Hvordan undgår I stress får plads fremover
Har I særlige ønsker?
Har I nogle specielle områder, I ønsker, jeg skal lægge ekstra vægt på i mit foredrag om stress, tilpasser jeg det naturligvis til jeres ønsker. F.eks. kan der være områder, der vil være ekstra relevante, hvis deltagergruppen er ledere, som også har behov for at kunne opdage og afhjælpe stress hos medarbejdere.
Ønsker I at gå endnu dybere og få flere brugbare værktøjer, kan et kursus eller en workshop for jer være en bedre idé i stedet for et foredrag.
