Brevkassen

Her i brevkassen finder du spørgsmål og svar om stress, søvn, effektivitet, tid, tanker, selvværd , at føle sig overvældet og andre relaterede emner.

Jeg lægger løbende nye spørgsmål og svar i brevkassen. Finder du ikke svar på det, du søger, så skal du være meget velkommen til at stille dit eget spørgsmål. Du kan stille dit spørgsmål til brevkassen her. 

Se alle brevkassens spørgsmål og svar herunder:

Svimmelhed Jeg arbejder til dagligt som sygeplejerske og blev i januar langtidssygemeldt, da jeg siden slutningen af november havde haft konstant svimmelhed søvnbesvær, uro i

Læs mere »

Søvnproblemer

Jeg er 74 år og derfor ikke i arbejde, men har haft et meget stressende arbejde før. Jeg har svært ved at falde i søvn

Læs mere »
Tine Tangdal, stress og effektivitetsekspert

Brevkasse om stress, tanker, søvn og effektivitet

Jeg er uddannet og certificeret stresscoach, lifecoach, businesscoach og mastercoach i personlig effektivitet og har haft egen virksomhed siden 2009.

Her har jeg hjulpet hundredvis af mennesker via min hjemmeside, brevkasse, 1:1 forløb, foredrag og kurser.

Selv når du gør små ting, kan du opnå gode resultater. Gør du mere end det, får du endnu bedre resultater.

Er du i tvivl om, hvad du skal gøre, så kig i brevkassesvarene eller på bloggen.

Finder du ikke svar på det, du søger, så er du meget velkommen til at stille dit eget spørgsmål til mig: —> Stil et spørgsmål til brevkassen

Jeg holder løbende brevkassen opdateret og gennemgår jævnligt mine tidligere svar og opdaterer dem, hvis der er kommet ny og mere relevant viden.