!DOCTYPE html> insert_pixel_code_here

Stress

7 09, 2018

Stress konsekvenser

Af | 2018-09-17T19:57:06+00:00 september 7th, 2018|Blog om stress og effektivitet, Stress|0 kommentarer

Hvor ville det være rart, hvis der ikke var nogen stress konsekvenser. Men det er der. Og overhører du de signaler, du får på din stress, kan det gå hen og blive alvorlige stress konsekvenser. Konsekvenser du højst sandsynligt helt kunne have undgået eller i det mindste have begrænset betydeligt. Sådan gør din [...]

30 07, 2018

De 3 fejl, de fleste begår, når ferien er slut

Af | 2018-09-07T21:15:38+00:00 juli 30th, 2018|Blog om stress og effektivitet, Effektivitet, Stress, Stress og fritid|0 kommentarer

Disse 3 fejl har hver især stor indflydelse på, hvordan du har det og hvor effektiv, du er i tiden efter din ferie. Begår du flere af dem, står du endnu dårligere. Alle tre fejl kender jeg særdeles godt, for jeg får løbende kunder på grund af dem. Ligesom jeg også kender dem fra [...]

23 03, 2018

Stresset?

Af | 2018-03-23T20:36:19+00:00 marts 23rd, 2018|Blog om stress og effektivitet, Stress|0 kommentarer

Er du stresset? Kender du fornemmelsen af at stå i opgaver til halsen? At lige meget, hvor du kigger hen, er der noget, du må tage dig af eller forholde dig til? ♦  Opgaver du skal klare ♦  Beslutninger du skal tage ♦  Chefer, kolleger og familie du skal servicere [...]

3 07, 2017

Når stress smitter

Af | 2017-06-26T22:28:08+00:00 juli 3rd, 2017|Blog om stress og effektivitet, Stress|0 kommentarer

Er du opmærksom på, at stress smitter? Forestil dig denne situation: Du hører en, der griner højt og hjerteligt med en dejlig, fyldig latter. Du kigger op for at se, hvad der sker. Hvem er det, der griner? Det giver dig en godt følelse inden i, når du hører den latter.  Du bliver påvirket af latteren. Det er [...]

26 06, 2017

Stress og motion: Hvordan er det nu?

Af | 2017-06-26T17:17:51+00:00 juni 26th, 2017|Blog om stress og effektivitet, Stress, Stress og fritid|0 kommentarer

Der er mange meninger, myter og sandheder om stress og motion. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan de har det med motion. Det er med til at gøre det svært at gennemskue og vide, hvad der er rigtigt og forkert. Derfor bliver jeg ofte spurgt: ”Hvordan er det nu med stress og motion?” Så [...]