Blog om stress og effektivitet

Oplever du koncentrationsbesvær?

Koncentrationsbesvær er blevet en del af min arbejdsdag. Næsten hver dag. Så jeg kender en del til en række forskellige varianter – og heldigvis også en del til, hvordan den kan undgås eller styres.

Læs mere »

Udkørt?

Udkørt klokken 3? Så tag en kop Medova te. Sådan lød en reklame engang, og det var måske løsningen for nogen. Men nok ikke ret længe. Føler du dig også udkørt?

Læs mere »

Følelsen af fiasko

Følelsen af fiasko ramte mig forleden dag. Jeg var på et kursus. Det er der såmænd ikke noget underligt i, det er jeg jævnligt. Jeg havde glædet mig til kurset, for jeg ville gerne blive klogere på det emne, kurset handlede om. Men jeg …

Læs mere »
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Vil du sove godt
  • Få minikurset, der kan ændre din søvn. 

    God søvn styrker din effektivitet og  mindsker din stress.

    Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, hvor du får endnu flere råd, viden og tips til styre og undgå stress samt øge din effektivitet.