Blog om stress og effektivitet

Øjnene flakker, når du bliver utryg

Når øjnene flakker

Øjnene flakker næsten allerede, da du kommer ind ad døren til lokalet. Der er fyldt med mennesker. Du ved ikke lige, hvor du skal gå hen, så du går hen til en anden, der står alene og falder i snak.

Læs mere »

Plages du af søvnløshed?

Søvnløshed er kort og godt træls. Den forstyrrer din koncentrationsevne, dit immunsystem og dit generelle velbefindende. Men den er forbavsende almindelig. Helt op mod hver femte dansker slås med den

Læs mere »
Stress konsekvenser

Stress konsekvenser

Hvor ville det være rart, hvis der ikke var nogen stress konsekvenser. Men det er der. Og overhører du de signaler, du får på din stress, kan det gå hen og blive alvorlige stress konsekvenser

Læs mere »
  • Kontakt Tine på
    51 92 10 90

    Eller klik her

  • Vil du sove godt
  • Få minikurset, der kan ændre din søvn. 

    God søvn styrker din effektivitet og  mindsker din stress.

    Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet, hvor du får endnu flere råd, viden og tips til styre og undgå stress samt øge din effektivitet.