Slip for stress

Mindre stress gør mere effektiv

Stress er dyrt. For det rammer ikke kun dig, der er stresset.

Det rammer også din arbejdsplads, din afdeling, dine kolleger og din familie.

Stress giver dårligt helbred, lav trivsel, dårligere overblik, koncentrationsbesvær og forkerte beslutninger. Så stress er omkostningfuld.

Men det behøver ikke være sådan.

Se mere om at slippe stress

Bliv effektiv

Mere effektivitet

Manglende effektivitet giver tidsspilde, utilfredshed og problemer med at overholde deadlines.

Når du bliver mere effektiv:

  • når du lettere dine mål
  • får du brugt dine ressourcer bedre
  • får du mere tid til de ting, der er vigtigst

Det giver gevinst på bundlinjen både for dig og din arbejdsplads.

Se mere om hvordan effektiviteten bliver optimal

Foredrag og kurser

Få mere effektivitet og mindre stress

Hvad vil det betyde for dig og dine kolleger, hvis I kunne blive endnu bedre til at få  løst alle jeres opgaver til tiden?

Eller måske nå endnu mere?

Når I deltager på mine foredrag og kurser får I viden, gode råd og redskaber til at sikre jer, at det er de rigtige ting, I bruger jeres ressourcer på.

Selvfølgelig uden at blive ramt af stress.

Se mere om de forskellige foredrag og kurser

Er din arbejdsplads opmærksom nok på stress?   Kontakt Tine på tlf. 5192 1090  eller

skygge-1

Mere effektiv og mindre stress

Hvis du har en travl hverdag, hvordan vil mere effektivitet og mindre stress så kunne gøre en forskel for dig?

Begge dele spiller en stor rolle for, hvordan du har det og trives – både på dit arbejde og i dit privatliv.

Ved at have den rette viden samt bruge nogle enkle og gennemtestede værktøjer, kan:

  • Du, dine kolleger eller dine medarbejdere lære at blive mere effektive uden at skulle løbe hurtigere.

  • Du kan forebygge, at hverken du eller dem omkring dig kommer i farezonen for at få stress.

  • Du blive i stand til at hjælpe kolleger og medarbejdere, der har det hårdt, fordi de er ramt af stress.

Det er endda muligt, at du kan lære at løse flere problemer på én gang. Mere effektiv og mindre stress hænger nemlig ofte sammen.

Stress er en nedadgående spiral

Når en eller flere medarbejdere lider af stress, smitter det både af på effektiviteten og resultaterne i hele virksomheden.

Hver eneste dag er der mange tusinde i Danmark, der er sygemeldt på grund af stress. Og yderligere 400.000-500.000, der er stresset i en grad, så det påvirker deres dagligdag.

Stress er dyrt. En stresssygemelding på 3-6 måneder er ikke ualmindelig, og i den periode hænger arbejdspladsen på en række omkostninger i form af løn, vikarudgifter, overarbejdsbetaling  med videre.

Samtidig slider det på kollegerne, for de må ofte løbe stærkere for at nå både deres egne og den sygemeldtes opgaver.

Både du, dine kolleger eller dine medarbejdere har derfor alt at vinde ved at klæde alle i jeres virksomhed på til at håndtere og forebygge stress, pres og travlhed. Både menneskeligt og økonomisk.

Mere effektivitet og mindre stress

Hvad sker der, når effektiviteten ikke er til stede?

Manglende effektivitet kan du bla. opleve, når du eller dit team når for lidt i løbet af arbejdsdagen, laver flere fejl eller har svært ved at holde jeres deadlines.

Det er en utilfredsstillende og uholdbar situation for alle på arbejdspladsen og er ikke med til at skabe et godt og sundt arbejdsklima. Ligesom det også påvirker både motivation og arbejdsindsats.

Få hjælp til mindre stress og øget effektivitet

Har du eller din arbejdsplads brug for at få redskaberne til, hvordan I bliver mere effektive eller får styr på stress, så kan jeg hjælpe jer.

Det kan både foregå samlet, hvor I er flere deltagere i et gruppeforløb, eller det kan være individuelle sessioner. Det er helt op til jer. Det vigtige er, at I tager hånd om problemerne, så de ikke vokser jer over hovedet.

Er skaden allerede sket, og du eller en medarbejder er blevet ramt af alvorlig stress, hjælper jeg også. Jeg tager gerne stressramte ind akut.

Kontakt mig uforpligtende på 5192 1090 eller send mig en mail. Så tager vi en dialog om, hvad I har brug for hjælp til.

Jeg vil gerne have en uforpligtende samtale